延迟是什么意思？
一句话结论
延迟是数据从你的设备出发、到达目标再返回所需的时间，单位毫秒，数值越小说明往返越短。
客户端里的“延迟测试”显示的就是它。它反映响应的快慢而不是带宽大小，所以延迟低不代表下载快，延迟高也不一定看不了视频。测试结果会随时间和测试方式变化。
延迟衡量的是“来回要多久”，而不是“一秒能传多少”。把它想成对着山谷喊一声，等回声的时间。
延迟和带宽不是一回事
| 指标 | 回答的问题 | 影响最大的场景 |
|---|---|---|
| 延迟 | 一次往返要多久 | 网页首次打开、游戏、远程操作 |
| 带宽 | 单位时间传多少 | 下载、高清视频 |
所以会出现延迟很低但下载很慢，或延迟较高但看视频流畅的情况。判断“慢”的原因，需要把两者分开看，思路见 梯子速度慢怎么办。
节点列表上那个延迟数字是怎么测出来的
客户端通常是向某个地址发出一次请求，测量到响应为止的时间。有的测的是连到节点本身，有的测的是通过节点访问一个测试网址。后者包含了节点到目标网站这一段，数值通常更大。不同客户端和测试地址的设置不同，所以不同软件里的数字不能直接对比。
常见误解
- “数字越低越要用这个节点。” 单次数字波动很大，应该看多次的范围。
- “超时就是节点坏了。” 也可能是本地网络、设置或该时段拥挤，见 节点超时怎么办。
- “延迟低就一定不卡。” 如果伴随 丢包，体验同样会差。
怎么测才有参考价值
梯子岛手里没有任何测速结果，上面这些做法都得在你自己的网络环境里亲手跑一遍。
看延迟时要留意的三个干扰
本地 Wi-Fi 信号、同时在下载的其他设备、客户端本身占用的资源，都会让延迟数字变大。测之前先暂停大流量任务，会让比较更干净。另外，自动选择节点的策略组往往以延迟为依据，所以它挑出的“最低延迟”节点并不一定适合下载，需要时请手动指定。