Quantumult X 使用教程：配置文件与规则入门

梯子岛编辑部 · 更新于 2026-10-09

教程iOS、路由器与转换难度：进阶系统：iPhone / iPad约 6 分钟读完

Quantumult X 是一个“读配置干活”的工具：节点、分流、重写都写在一份文本里，界面只是这份文本的外壳。所以这篇 Quantumult X 使用教程不从按钮讲起，而是从配置文件讲起，告诉你该先看哪几块、改之前该做什么、改完怎么确认没改坏。它只面向苹果设备，客户端本身的定位见 Quantumult X 档案。

为什么这份 Quantumult X 使用教程绕不开配置文件

很多图形化客户端把“导入订阅、选节点”做成两三步。Quantumult X 的思路不同：它把代理节点、分流条件、重写规则、MitM 主机名等都放进同一份配置，用分段的方式组织。读得懂这份文件，几乎等于读得懂这个工具。

这带来两个直接后果：

• 上手门槛高一点：第一次打开可能看不懂各段的含义，但换来的是可以逐条审阅，不用担心有哪条规则是看不见的。
• 一次改错会影响全部：规则顺序、缩进、拼写都可能让整份配置失效，所以备份比任何技巧都重要。

如果你更想要“导入订阅就能用”，先看 Shadowrocket 使用教程 再决定，两者的取舍在 Shadowrocket 与 Quantumult X 对比 里讲过。

第一步：拿到应用，并先备份一份空白配置

下载只认官方入口，即 App Store 里的 Quantumult X 页面，入口汇总在 下载导航。这个应用是付费的，价格与最低系统要求以商店页面为准，它在不同地区商店的可见性也可能不同，涉及 Apple ID 地区的问题见 苹果梯子怎么选。不要从聊天群或网盘里装来路不明的包，也不要使用共享账号。

装好之后，先别急着填节点，做这三件事：

1. 打开配置编辑页，看一眼现有内容有哪些分段。
2. 把整份内容复制一份，存到备忘录或文件里，命名带上日期。
3. 打开官方示例配置，在手机上留个标签页，之后遇到不认识的字段就回来查。

这三步花不了五分钟，却能让你后面任何一次改动都有退路。

第二步：把节点放进配置，有两种放法

节点要么手写，要么挂订阅。两种放法适合不同的人：

官方示例还提到，远程订阅可以挂资源解析器脚本，把别的格式转换成它能读的节点。这个功能方便，但脚本会处理你的订阅内容，来历不明的脚本等于把订阅交给了陌生人。在线转换的风险和本地做法，见 订阅转换怎么做才安全，浏览器本地的转换工具在 节点转换工具。订阅链接泄露后的处理见 订阅链接泄露了怎么办。

关于协议：官方示例里能核对到的包括 VMess、VLESS、Reality、Trojan、Shadowsocks、ShadowsocksR 和 AnyTLS；Hysteria2、TUIC、WireGuard 在官方示例与商店更新记录里都没有出现，写“资料待核实”，不要想当然地当作支持。需要这些协议的节点，先换成确认支持的客户端，对照 协议 × 客户端支持矩阵。

第三步：读懂 quantumult x规则 再动手写

配置里的分流条件，本质是一张从上到下匹配的清单：流量命中第一条符合的规则，就按那一条指定的策略去走。读规则时抓住三个要素：

• 条件：按域名、域名后缀、关键字、IP 段等匹配，写法以示例配置为准。
• 策略：直连、拒绝，或者某个节点或策略组。
• 顺序：越具体的条件越靠前，兜底的条件放最后。

给你一个思考用的“举例”：假设你想让一个视频网站走代理、其余国内网站直连。思路是先写这个网站的域名条件指向代理策略，再写国内常见域名直连，最后放一条兜底。这里的域名只是示意，真实的域名列表请自己整理。

规则越写越多之后，不必全部手敲。可以引用远程规则集，把维护交给规则集的作者，但同样要先审阅内容再引用。分流这个概念在 分流 里有解释，Clash 系的规则写法虽然格式不同，思路相通，可以参考 Clash 规则怎么写。

第四步：重写、脚本与 MitM，先分清它们不是必需品

这几项是 Quantumult X 的特色，也是风险最集中的地方：

• 重写：对特定请求做改写或拒绝，作用范围由你填写的条件决定。
• 脚本：执行一段你提供的代码来处理请求或响应。
• MitM：需要安装并信任一张证书，才能解开指定主机名的加密流量。

如果你的需求只是“让某些网站走代理”，这三项都不需要。开启之前自问两句：我明确知道要处理哪个主机名吗？我读过这段脚本在做什么吗？答不上来就先关着。证书一旦信任，就等于允许对应方查看加密内容，所以只信任自己生成或确实可信来源的证书，并在不用时移除。

怎么确认配置真的生效了

改完不要凭感觉判断，用下面几个办法核对：

1. 看出口：打开 IP 与 DNS 检测导航 里的工具，对比开关前后的出口地址是否符合你选的节点。
2. 看分流：分别访问一个应该直连和一个应该走代理的网站，确认各走各的路。
3. 看日志：它有请求记录页，可以查看某个请求命中了哪条规则，命中不是你预期的那条，通常是顺序问题。
4. 看 DNS：如果出口对了但仍有网站异常，参考 DNS 泄露怎么解决 排查。

如果规则改完整体失灵，先回退到备份，再逐条加回来，一次只加一两条，这样能立刻知道是哪一条出了问题。

读完 Quantumult X 使用教程后下一步去哪里

• 还没拿到节点，先读 机场订阅是什么 弄清订阅的来历。
• 想比较其他 iOS 客户端，看 苹果梯子怎么选 和 Stash 与 Shadowrocket 对比。
• 连不上时，从 梯子连不上怎么办 的分步流程查起。
• 想看全部官方下载入口，回 下载导航。

接着读

• 客户端 · Quantumult X 是什么？iOS 规则型客户端的取舍
• 对比 · Shadowrocket 与 Quantumult X 哪个好？iOS 客户端对比
• 平台 · 苹果梯子怎么选？iPhone 客户端、Apple ID 地区与获取方式
• 教程 · Shadowrocket 使用教程：导入订阅、选节点与规则
• 教程 · Clash 规则怎么写？rules 与 rule-providers 入门
• 教程 · 订阅转换怎么做才安全？本地转换与在线转换站的区别

文中出现的术语

• 分流
• 规则集
• WebSocket
• 延迟
• 策略组
• DNS 泄露
• subconverter
• TLS